Номер 5 (1052), 11.02.2011

Любая болезнь начинается с какого-то маленького, порою даже незаметного, симптома. Вот появилось какое-то уплотнение, ощущается болезненное состояние, но человек, занятый повседневными заботами, все откладывает и откладывает визит к врачу: мол, успею, не завтра, так послезавтра, А послезавтра превращается в недели, месяцы, а там уже вообще поздно куда-то идти... Сейчас, в пору общего кризиса, подобная опасность возрастает многократно. И очень важно, чтобы люди не забывали: здоровье - эта такая ценность, перед которой отступает на дальний план все прочее. Ибо больному человеку никакой комфорт, никакое богатство не в радость.

Все знают библейскую заповедь: "Возлюби ближнего, как самого себя". Но многие ли задумывались над тем, что прежде, чем ближнего, надо полюбить все-таки самого себя. Не в примитивном, конечно, смысле, что "Я" - это центр Вселенной, а в том плане, чтобы заботиться о себе, своем здоровье.

Конечно, ничего нет хорошего в том, что постоянно дорожают лекарства, что вынужденно сужается сфера бесплатной медицины, однако давайте честно ответим на вопрос: кто в первую очередь должен заботиться о нашем здоровье? Президент, губернатор, мэр? Да не они, конечно, а мы сами! Надо всем нам понять и усвоить как дважды два: человек сам несет ответственность за свое здоровье. "Береги здоровье смолоду" - это должно стать для всех аксиомой. Рецепт прост: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и движение, движение, движение. Ну и, конечно, никогда не помешают консультации врача, причем регулярные. В этом плане полезно было бы вернуться к практике семейного врача, когда врач постоянно наблюдает семью, а педиатр - детей в этой семье.

Но ведь и сам человек многое может сделать для себя. Особенно в психологическом плане. А в нынешних условиях как раз психология зачастую выходит на первый план.

Во время кризиса многие лишаются работы. Это, безусловно, стресс, особенно, если человек проработал на данном месте много лет. Но давайте поставим вопрос так: а почему надо зацикливаться именно на данной работе? Может быть, стоит попробовать себя в другом качестве? Обратитесь в центр занятости, там людей тестируют, помогают определить склонность к тем или иным видам деятельности. Это тоже может быть своего рода указателем, в каком направлении искать новую работу.

Понятно, что в такие времена, как сейчас, обостряются отношения в семье. Но надо понимать, особенно женщинам: если ты хочешь детей, как говорится, поставить на ноги, надо самой быть здоровым человеком. Если мать нездорова, то и на детях это сказывается. А не дай Бог, что-то случится с матерью: как тогда придется детям?!

Есть еще один момент, на который я настоятельно рекомендую обратить внимание. Поскольку медикаменты подорожали, многие люди обращаются к разного рода знахарям, народным целителям, эзотерикам и прочая. Там и дешевле, и вылечить обещают от всех болезней сразу. Я не против использования любых методов лечения, если они могут принести пользу пациенту. Но я категорически против вторжения в нашу профессию дилетантов.

Анатолий ШУБИН,
заслуженный врач Украины.

2009