Номер 48 (1194), 20.12.2013

"Мне предложили перейти на работу в райадминистрацию, но предупредили, что придется пройти специальную проверку. Что собой представляет этот процесс?"

Спецпроверка проводится на протяжении 15 дней с момента предоставления согласия лицом, которое трудоустраивается в государственные органы. Это предусмотрено изменениями, внесенными в Порядок организации проведения специальной проверки ведомостей относительно лиц, которые претендуют на занятие должностей, связанных с выполнением функций государства или местного самоуправления, утвержденный Указом Президента Украины от 25.01.2012 года № 33 (далее - Порядок).

Предыдущая редакция Порядка предусматривала, что специальная проверка проводится в пятнадцатидневный срок с даты направления руководителем органа государственной власти (государственного органа), органа местного самоуправления, который организовывает проведение проверки, запроса о проведении специальной проверки.

В новой редакции Порядка указано, что специальная проверка проводится в срок, не превышающий пятнадцати календарных дней со дня предоставления согласия на проведение такой проверки лицом, которое претендует на занятие должности по выполнению функций государства или местного самоуправления.

Также Порядок был дополнен положением, согласно которому специальная проверка лиц, которые претендуют на занятие должностей, связанных с выполнением функций государства или местного самоуправления, не проводится в том случае, когда:

- лицо переводится на другую должность в пределах одного и того же органа государственной власти (государственного органа) или органа местного самоуправления или переводится из одного органа государственной власти (государственного органа) или органа местного самоуправления в другое;

- лицо переводится из органа государственной власти (государственного органа), который прекратил деятельность, в орган государственной власти (государственный орган), который является его правопреемником.

"Подскажите, как правильно оформить обращение в налоговую службу".

Как нам сообщили, в пресс-службе ГУ Миндоходов в Одесской области, граждане могут направлять в органы Миндоходов как индивидуальные, так и коллективные письменные обращения.

Обращение должно содержать:

- фамилию, имя, отчество;

- адрес гражданина;

- контактный телефон;

- суть затронутого вопроса (замечание, предложение, заявление, жалоба, просьба или требование);

- подпись заявителя (заявителей) с указанием даты;

- напечатано или написано от руки разборчиво и четко.

Обращение, оформленное без соблюдения указанных требований, возвращается заявителю с соответствующими разъяснениями. Анонимные обращения рассмотрению не подлежат.

"Моему ребенку - восемь месяцев. Летом мы много времени проводили на воздухе. Сейчас на улице холодно, и возникает вопрос: сколько времени можно проводить с ним на улице?"

Специалисты не советуют в сильные морозы гулять на улице с грудными детьми. Потому что у детей до года - узкие носовые ходы, которые не успевают увлажнять и согревать сухой морозный воздух. Но если термометр не опустился ниже минус 15 градусов, то гулять можно, хотя и недолго.

Что касается детей более старшего возраста - до трех лет, то им в морозы рекомендуется находиться на улице не более часа. Если воздух сухой, можно прикрыть нос шарфом, но в том случае, если это медленная прогулка. Если ребенок бегает, то шарф быстро станет влажным, начнет отходить от носа и рта, и тогда малыш может заболеть.

Школьникам младших классов в сильный мороз надо прикрывать не рот и нос, а горло и уши, а также держать ноги в тепле. Если ноги после прогулки сильно замерзли, то их надо сразу же прогреть: сделать горячую ножную ванну. А именно: около 20 минут держать ноги в горячей воде, периодически подливая кипяток.

"Курю уже много лет. Но с каждым годом сигареты становятся все дороже. Хочу бросить курить. Говорят, будто есть какая-то диета для тех, кто решил отказаться от курения. Помогите найти эту диету".

В самом деле медики рекомендуют тем, кто решил бросить курить и наконец начать здоровый образ жизни, употреблять ряд продуктов.

Молоко. Старый народный способ: перед тем, как покурить, нужно выпить стакан молока, отчего вкус сигареты станет неприятным. Постепенно у курильщика выработается условный рефлекс о горечи сигарет.

Апельсиновый сок. У курильщика в организме быстро разрушается витамин С. Когда уровень его будет восстановлен, потребность в никотине снизится.

Сельдерей. "Рецепт" и эффект, схожие с эффектом молока.

А вот капуста брокколи и красное вино снижают риск развития болезней легких у настоящих и бывших курильщиков.

"Мой муж два года проработал в Африке. Так получилось, что он не мог за все это время побывать дома. Но перед Новым годом он должен вернуться в Одессу. Я боюсь, что ему трудно будет привыкнуть к холодам. Можно ли каким-то образом избежать проблем акклиматизации?"

Увы, но это нереально. Пребывание на солнце в жарких странах сопровождается подавлением иммунитета. Количество лейкоцитов начинает падать, как у спортсмена при очень высоких нагрузках, и человек в этот период не защищен от микробов. Может даже произойти прорыв иммунитета микробами, тогда пойдут воспалительные поражения различных органов. По возвращении в родную среду обитания человек входит в группу риска по развитию простудных заболеваний и обострения хронических воспалительных болезней. Поэтому таким людям рекомендуется избегать чихающих и кашляющих, принимать витамин С (до 1 г в сутки), хорошо питаться и спать 7-8 часов.

"Мне скоро будет 50 лет. Но я чувствую себя моложе. Вот только не могу определить - насколько. Слышал, что есть тесты, по которым можно установить свой биологический возраст. Знаете ли вы о таких?"

Существует несколько способов определения биологического возраста.

1. Измерение пульса.

Измерить пульс в спокойном состоянии, а затем сделать 30 приседаний и после них повторить действие. Если разница между ними составляет:

- 10 ударов - биологический возраст 20 лет;

- 10-20 ударов - 30 лет;

- 20-30 ударов - 40 лет;

- 30-40 ударов - 50 лет;

- 40 ударов - 60 лет и старше.

2. Проверка суставов.

Надо завести руки за спину и сцепить их в "замок" примерно на уровне лопаток. А потом сверить результаты:

- получилось легко - вам 20 лет;

- удалось только коснуться пальцами - 30 лет;

- не удалось даже коснуться - 40 лет;

- не получилось завести руки за спину - 60 лет.

3. Проверка гибкости.

Нужно встать прямо, немного согнуть ноги в коленях и дотянуться до пола. Итак, проверяем:

- удалось полностью положить ладони на пол - вам 20-30 лет;

- дотронулись только пальцами - 30-40;

- получилось достать до голеней - 50;

- только до колен - 60 и старше.

4. Проверка равновесия.

Нужно, закрыв глаза, стать на левую ногу и посчитать, сколько секунд вы задержитесь в таком положении. При этом руки должны лежать вдоль туловища. Итак:

- простояли 30 секунд и более - 20 лет;

- удержались 20 секунд - 40;

- простояли 15 - 50;

- смогли выдержать менее 10 - 60 лет и старше.

Рисунок Алексея КОСТРОМЕНКО.