Номер 11 (907), 28.03.2008

0. Новолуние. В этот день не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь. День также хорош для творческих замыслов.

1. Уделите внимание состоянию зубов и верхней части неба. В этот день хорошо начать новый цикл физических упражнений.

2. Полезна интенсивная физическая нагрузка, неплохо попариться в бане или сауне. Особое внимание следует обратить на органы слуха и затылок.

3. Не рекомендуются операции на голове, нельзя удалять зубы, стричь волосы, вредно переутомляться. Следует беречь зрение.

4. Обратите внимание на состояние пищевода. Нельзя голодать, но следует ограничить потребление животной пищи.

5. День хорош для общения с природой и омолаживающих процедур. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.

6. В этот день возрастает опасность простуд. Обратите внимание на легкие. День неблагоприятен для удаления зубов.

7. Первая четверть. В этот день хорошо готовить лекарственные препараты. Можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника.

8. Обратите внимание на грудь. Полезна профилактика межреберной невралгии и стенокардии. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений.

9. День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на укрепление Здоровья. Это наилучший день для посещения бани или сауны.

10. День хорош для начала голодания. Не рекомендуется пассивность и сидячий образ жизни. Можно проводить очистительные процедуры.

11. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких. В этот день полезно купаться. Старайтесь употреблять меньше грубой пищи, пить больше воды и соков.

12. Хорошо применять лекарства, а также косметические средства. День хорош для омолаживающих процедур. Желудок способен быстро переваривать пищу.

13. В этот день следует уменьшить потребление жидкостей. Рекомендуется употреблять орехи и различные соленья, а горькое и сладкое ограничить.

14. Важно обратить внимание на поджелудочную железу. Полезно есть калину, бобовые, ячмень.

15. Полнолуние. Не рекомендуется употреблять животную пищу (кроме рыбы) и грибы. В этот день полезно делать все, что связано с чистотой: например, убираться в доме и принимать душ.

16. День благоприятен для супружеских отношений. Но и здесь требуется чувство меры.

17. Рекомендуется голодание и очищение кишечника, а также сауна и омолаживающие процедуры. Мясной пище следует предпочесть растительную. Не рекомендуется много спать. В этот день отмечается ослабление почек.

18. Становятся уязвимыми аппендикс и толстый кишечник. Кроме того, возможно усиление депрессии и страхов.

19. В этот день не рекомендуется есть мясо и напрягать зрение. Ослаблены верхняя часть спины и лопатки, а также брюшина.

20. Полезны физические нагрузки и упражнения на свежем воздухе. Рекомендуется проводить очищение крови. Противопоказаны нагрузки на печень.

21. Следует обратить внимание на нижнюю часть позвоночника, крестец и тазобедренную область. Рекомендуется растительная пища.

22. Последняя четверть. Полезно соблюдать пост и воздержание. Не рекомендуется стричь ногти и делать хирургические операции. Наиболее уязвимым является позвоночник. Полезны оздоровительные и общеукрепляющие процедуры.

23. День хорош для активной творческой работы, для лечения и укрепления здоровья. Полезны физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, готовить и принимать отвары трав.

24. Не рекомендуется проявлять излишнюю активность. Это день сосредоточения, самоуглубления, очищения от физических и духовных шлаков. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу - и вы обретете новые силы.

25. Рекомендуется отдыхать и экономно тратить энергию. Лучше воздержаться от активных действий. Полезны пост и воздержание.

26. Это день коллективных дел и смелых проектов. Сидячий образ жизни, пассивность и замкнутость нежелательны. День удачен для работы и общения.

27. В этот день уязвимыми являются органы чувств, особенно зрение. Следует беречь голову, мозг, глаза, следить за артериальным давлением. Это один из лучших дней для голодания и очищения.

28. Желательно соблюдать пост и воздержание. Перед сном полезно принять душ и подержать ноги в прохладной воде.

29. В этот день хорошо уйти от суеты, отказаться от всего лишнего и ненужного. Желательно простить обидчиков, не держать в себе обид. Рекомендуется провести уборку в доме. Еда в этот день должна быть легкой.

Материалы полосы подготовила
Елена ЛЕСКОВА.