Номер 02 (1395), 26.01.2018

КАК ЗИМОЙ ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ

Учитывая периодическое ухудшение погоды, медики напоминают горожанам о мерах профилактики уличного травматизма зимой.

1. Надевайте удобную обувь на устойчивой, желательно рифленой подошве. Не носите обувь на высоком каблуке, шпильке.

2. Передвигаться по снегу необходимо с повышенной осторожностью. Старайтесь обходить обледеневшие места. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях, опираясь на всю ступню.

3. Будьте особенно осторожны при переходе улицы, не перебегайте дорогу, особенно в неположенных местах. Помните, что тормозной путь у автомобилей на заснеженной дороге увеличивается.

4. На остановках транспорта стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не упасть на проезжую часть.

5. Руки при ходьбе нельзя держать в карманах - это повышает вероятность травм при падении. При спуске со ступенек держитесь за перила.

6. При снегопаде, сильном морозе или обледенении старайтесь не выходить на улицу без крайней необходимости, особенно в темное время суток. Если все же приходится выйти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.

7. Если через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки - срочно обратитесь в травмпункт.

Травматологические пункты в Одессе работают круглосуточно по следующим адресам:

- городская клиническая больница №3 - Лидерсовский бульвар, 11;

- городская поликлиника № 1 - ул. Болгарская, 38;

- городская клиническая больница № 11 - ул. Академика Воробьева, 5;

- городская поликлиника № 29 - пр. Добровольского, 100.

Круглосуточная травматологическая помощь детям в Одессе оказывается в областной детской клинической больнице (ул. Академика Воробьева, 3).