Номер 16 (1409), 18.05.2018

Ответ на вопрос "Что такое счастье?" люди пытаются найти не первое тысячелетие. Но лишь сейчас это эфемерное понятие заключено в строгие математические формулы.

На сайте "Adme.ru" решили разобрать три популярные формулы счастья, чтобы проверить, можно ли их применить в реалиях современной жизни.

Счастье № 1

Формула профессора Тодда Кашдана из Университета Джорджа Мейсона в США выглядит так:

СЧАСТЬЕ = 16М + Л + 2Д + 5П + 2О + 33Т, где:

М - наслаждаться моментом;

Л - проявлять любопытство и исследовать мир;

Д - заниматься делом, которое вам по душе;

П - поддерживать других;

О - быть опорой в отношениях, уделять время близким;

Т - беречь свое тело и заботиться о здоровье.

Для проверки, как работает эта формула, решено взять за основу промежуток времени в одну неделю. И вышло, что счастливой будет такая неделя, в которой человек как минимум:

16 раз получит удовольствие от приятных моментов;

один раз исследует что-то новое и неизвестное;

2 раза займется делом, которое его вдохновляет;

5 раз окажет поддержку другим людям;

2 раза порадует своих близких;

33 раза позаботится о своем теле и здоровье.

Что интересно: в этой формуле нет места ни любви, ни финансовому благополучию. А это заставляет скептиков усомниться в том, что она действительно работает.

Счастье № 2

Британские психологи Кэрол Ротвелл и Пит Коэн представили другую формулу:

СЧАСТЬЕ = Л + (5Б) + (3В), где:

Л - характеристики вашей личности: взгляды на жизнь, характер и увлечения;

Б - бытие: здоровье, финансовая стабильность, личная жизнь и друзья;

В - высокие стандарты: самооценка, амбиции и чувство юмора.

Эта формула появилась после того, как психологи опросили более тысячи человек, задав им четыре вопроса. Ответ на каждый вопрос нужно оценить по шкале от 1 до 10, где 1 - "точно нет"; а 10 - "точно да".

1. Насколько вы открыты миру и переменам?

2. Смотрите ли вы на мир позитивно, умеете ли быстро восстанавливаться после неудач и чувствуете ли, что жизнь находится у вас под контролем?

3. Довольны ли вы состоянием своего здоровья и финансовым положением? Чувствуете ли поддержку со стороны близких?

4. Делаете ли вы то, что дает вам ощущение радости и движения к цели?

Сумма цифр, полученных при ответе на первые два вопроса, - это ваш показатель Л. Ответ на вопрос № 3 - показатель Б; ответ на вопрос № 4 - показатель В.

Каждый человек, ответивший на все вопросы анкеты, получает определенный рейтинг, который не может превышать 100. Чем выше этот показатель, тем счастливее человек.

"Люди думают, что счастье - это много денег, хорошая машина или большой дом, - объясняет Коэн. - Но те, у кого все это есть, совсем не обязательно счастливее тех, кто просто наслаждается жизнью".

Ученый считает, что люди очень часто концентрируются на негативных вещах и поэтому чувствуют себя несчастными. А ведь вместо того, чтобы зацикливаться на провалах и неудачах, лучше радоваться успехам и победам и благодарить за то, что у вас есть.

Счастье № 3

Российский ученый В. Невядомский создал формулу, с помощью которой можно вычислить уровень счастья в определенный период жизни человека.

СЧАСТЬЕ = сумма ПЭ / сумма ОЭ, где:

ПЭ - положительные эмоции за промежуток времени;

ОЭ - отрицательные эмоции за этот же промежуток времени.

Если сумма положительных эмоций больше суммы отрицательных, у человека складывается мнение, что он счастлив, если наоборот, то нет.

Эта формула интересна тем, что не определяет счастье как некий конечный результат. Ведь порой для счастья достаточно, чтобы хороших и приятных событий в жизни происходило больше, чем плохих.

Но если хорошенько подумать, резюмируют авторы сайта, то формула счастья существует ровно столько же, сколько и людей в мире. А вот в одной из советских песен утверждалось, что "формула счастья - одна на двоих".

Версия для печати

Предыдущая статья