| |
|
Номер 39 (886), 19.10.2007 НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ ПОМОЖЕТ...
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнять до пяти циклов утром и пяти вечером. ЛИСТЬЯ ЭВКАЛИПТА Столовую ложку листьев эвкалипта залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить, добавить столовую ложку меда и ложку глицерина. Принимать по 50 мл 5-7 раз в день в течение 3-4 недель. НЕОЧИЩЕННЫЙ ОВЕС Неочищенный овес измельчить и заварить; пить вместо чая через 2-3 часа после еды (после 9 часов вечера отвар не принимать). СОДА Полоскать полость рта раствором соды (столовая ложка на 200 мл воды). СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ Нарезать и высушить сыр палочками размером с сигареты, положить в сигаретную пачку. При желании закурить - достать сырную палочку, можно взять в руки, как сигарету и ... жевать. ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА Трехдневная яблочная диета с сухим темным хлебом. В качестве жидкости - чай из лекарственных растений.
|
|
|||||||||||||
|
| |||||||||||||||
)
