| |
|
Номер 29 (1224), 1.08.2014 ВОЛЕЙБОЛ В ЮЖНОМ ЖАРКО
"Химик", вернувшись из Карпат, где провел недельный сбор, приступил к тренировкам по общефизической подготовке в Южном. Тренерский штаб команды во главе с Сергеем Голотовым запланировал для волейболисток самую разнообразную работу - в тренажерном зале, на песке, стадионе, и не только. Первая тренировочная неделя в Южном полностью была посвящена ОФП, а уже на второй - волейболистки прикоснулись к мячам.  Общефизическая подготовка, пожалуй, самый нелюбимый волейболистками этап подготовки к сезону. Красоту волейбола как такового мы сможем лицезреть еще нескоро. Но для того, чтобы получить удовольствие от волейбола, как сказала Ирина Трушкина, надо тяжело поработать. Традиционной частью подготовки команды стали занятия на песке, где игроки получают самую разнообразную нагрузку. Занятия проводятся вблизи моря, на площадке для пляжного гандбола санатория-профилактория "Портовик". Тренировки проходят ранним утром, когда палящее солнце еще не вступило в свои права полностью, - собственно, поэтому и выбрано такое время. Легче от этого намного не стало: как говорится, это тот случай, когда песок для наших девчонок не в радость, потому что это не пляж - это ОФП. Впрочем, и тут наши волейболистки, известные своим юморным нравом, находили поводы для улыбок и шуток, не забывая при этом и о работе.
|
|
|||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||
)
