От Нового года ждут подарков и начала "новой жизни". Но, чтобы начать эту самую "новую жизнь", следует распрощаться с тем, что мешало в предыдущем. Психологи составили список того, что стоит оставить в году уходящем и чему не должно быть места в году наступающем.
1. Перестаньте сомневаться в собственных силах. Все зависит от нас самих - сейчас самое время это осознать.
2. Не ждите одобрения окружающих. Конечно, приятно слышать о себе добрые отзывы, но не будем же мы по всякому поводу советоваться с кем-либо. Если вы ощущаете в себе потенциал, видите, чего успели достичь, то справитесь с проблемами и безо всякого одобрения со стороны.
3. Не переживайте по поводу прошлых поступков, которые вас не красят. Какой в этом смысл? Ведь уже ничего нельзя изменить. Значит, надо осознать свои ошибки и пытаться их исправить. Но при этом надо понимать, что мы в своей жизни никогда не перестаем учиться. В том числе, и на ошибках.
4. Не вините себя, если не выполнили обещания. Чтобы сделать что-то по-настоящему хорошее, требуется время. Иногда больше, чем сначала предполагалось.
5. Распрощайтесь со всем негативом уходящего года. Впереди столько дел!
6. Попрощайтесь с теми людьми, которым до вас нет дела. Лучше сосредоточиться на тех, кто по-настоящему заслуживает вашей любви, заботы и готов ответить тем же.
7. Не стоит жить воспоминаниями. Неважно, плохие они или хорошие, но, снова переживая одни и те же ситуации, вы только теряете время для новых впечатлений.
8. Забудьте о тех, по кому скучали, но без взаимности. Переживать о человеке, которому вы не очень-то и нужны, точно не стоит. И тогда вы, возможно, заметите, что кто-то другой скучает по вам куда больше, чем вы могли бы себе представить.
9. Не жалейте о невоплощенных планах и замыслах. В жизни далеко не всегда все идет по плану, и не нужно испытывать из-за этого чувства вины.
10. И наконец - распрощайтесь с мыслью о том, что в Новом году ничего не изменится. Научитесь замечать и использовать открывающиеся возможности, чтобы реализовать себя на все сто процентов.
)