Подшивка Свежий номер Реклама О газете Письмо в редакцию Наш вернисаж Полезные ссылки

Коллаж Алексея КОСТРОМЕНКО

Номер 39 (1432)
2.11.2018
НОВОСТИ
Проблемы и решения
Острая тема
Обратная связь
Вокруг Света
Гость номера
Спорт
Мяч в игре
История
Официально
12-я полоса

+ Новости и события Одессы

Культура, происшествия, политика, криминал, спорт, история Одессы. Бывших одесситов не бывает!

добавить на Яндекс

Rambler's Top100

Номер 39 (1432), 2.11.2018

КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ РАКА

По инициативе городского департамента здравоохранения в Одессе прошла Неделя профилактики рака шейки матки. Ее девиз: "Мы можем бороться со злокачественными новообразованиями".

Важность этой акции пояснила главный внештатный онкогинеколог департамента здравоохранения Наталья Кодовбецкая. По ее словам, онкологические заболевания являются второй в мире причиной смертности. А в Одессе в структуре заболеваемости злокачественными опухолями у женщин на первом месте находится рак шейки матки.

В последние годы удалось стабилизировать ситуацию по выявлению незапущенных визуальных форм данной онкопатологии. За первое полугодие 2018 года рак шейки матки впервые выявлен у 38 одесситок, у большинства - 32 пациентки - на ранних стадиях.

В городе уже больше десяти лет работает централизованная цитологическая лаборатория, которая проводит исследования в соответствии с современными европейскими стандартами. Тут используется новейшая методика жидкостной цитологии на аппарате CelltraZone, которая позволяет исключить ложноположительные результаты, обеспечивает высокую точность скрининга и своевременную постановку диагноза.

Стоит отметить, что Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения разработало Европейский кодекс борьбы против рака. В него включены рекомендации, при соблюдении которых можно было бы предотвратить почти половину всех вызванных раком смертей в Европе.

Этот кодекс содержит 12 шагов. Вот советы женщинам.

1. Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.

2. Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Содействуйте мерам по созданию бездымной среды на своем рабочем месте.

3. Примите меры для поддержания здоровой массы тела.

4. Будьте физически активными в повседневной жизни. Ограничьте количество времени, которое вы проводите в сидячем положении.

5. Соблюдайте здоровый рацион питания:

- употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов;

- ограничьте употребление в пищу высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира) и избегайте употребления подслащенных напитков;

- избегайте употребления в пищу мясной продукции, подвергнутой технологической обработке, и продуктов с высоким содержанием соли.

6. Если вы употребляете какие-либо виды алкогольных напитков, ограничьте их потребление. Полный отказ от употребления алкоголя может предотвратить развитие рака.

7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей. Используйте средства защиты от солнечных лучей. Не пользуйтесь соляриями.

8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия вызывающих рак веществ, следуя правилам по охране и гигиене труда.

9. Выясните, не подвергаетесь ли вы воздействию радиации вследствие высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении. Примите меры по снижению высокого уровня радона.

10. Для женщин:

- если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери;

- ограничьте использование гормонозаместительной терапии, которая повышает риск развития некоторых видов рака.

11. Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети прошли вакцинацию против гепатита В (для новорожденных) и вируса папилломы человека (для девочек).

12. Воспользуйтесь услугами организованных программ скрининга на рак: рак кишечника (мужчины и женщины), рак груди и рак шейки матки (женщины).

Версия для печати


Предыдущая статья

Следующая статья
Здесь могла бы быть Ваша реклама

    Кумир

По вопросам приобретения книг звоните по тел.: 649-656, 649-660