"В "Порто-франко" чаято можно найти рецерты похудения, связанные
с приемом каких-либо экзотических препаратов. А нет ли чего попроще
для тех, у кого денег мало, а аппетит большой?"
Екатерина Савенкова.
Диетологи пришли к новому выводу, суть которого можно сформулировать
так: "Тщательно пережевывая пищу" вы можете помочь не только
обществу, как утверждал лозунг в "туальденоровом раю" Ильфа и Петрова,
но и себе самому. Это пережевывание поможет вам сбросить лишние
килограммы. Хитрость в том, что после долгого и тщательного
пережевывания пищу нужно мужественно выплюнуть. На Лондонском
съеэде диетологов были доложены результаты исследований, по которым
пятиминутной размеренной работы челюстей оказывается достаточно, чтобы
"обмануть" свой мозг, "гастрономический отсек" придет в такое же
благодушное сотояние, как и после нормальной трапезы. Професор Оксфорда
Эдмунд Роллз утверждает, что с помощью указанного метода удается резко
умерить свой аппетит. Опыты на людях показали, что "жевуны", как
правило, намного изящнее "быстроглотателей", так как торопливая еда
только усиливает аппетит и после кратковременной передышки он снова
возвращается к прожорливому едоку.
Так что жуйте медленно, не вздыхайте о "пропавшей", непроглоченной
пище и вас ждут успехи и хорошая фигура.
| К оглавлению номера | Подшивка | О газете |